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春季传染病的预防

文章来源: 发布时间:2017年04月25日 点击数: 字体:

各位老师、同学们,大家早上好: 
  今天国旗下讲话的题目是:春季传染病的预防 
  万物复苏,春暖花开。春天是个阳光明媚、景色宜人的季节,在我们尽情享受春天美好景色的同时,也不能忘了春天是传染性疾病的高发季节。 
  同学们,春季是流感、流脑、腮腺炎、麻疹、水痘、风疹等传染病的高发季节。这些传染病好发于冬春两季,传播迅速、流行性强,是最常发生的疾病。为切实加强学校春季传染病的防控工作,利用国旗下讲话的机会,特提出以下要求: 
1.同学们都要树立起预防传染病的防范意识。要切断传染途径,不食用不清洁的食物,坚决杜绝购买路边小吃,流动摊贩的食品,不吃生食,不喝生水。 
2.注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,也是预防春季传染病的关键。饭前便后以及外出归来一定要洗手,减少春季传染病的流行。 
3.春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多呼吸新鲜空气,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。要合理安排好作息,生活有规律,保持充分的休息睡眠,对提高自身的抵抗力显得相当重要。否则必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到细菌和病毒感染。 
5.春季气温多变,起伏大,若骤减衣服,极易降低人体免疫力,使得病原体极易侵入。因此,必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。 
6.合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过辛辣容易上火,也不宜过量食用油腻。要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 
7.
保持室内环境的空气流畅,教室内做到下课及课间操期间,定人定岗及时打开门窗通风;宿舍和家里的房间每天也要开窗通风,每天开窗通风半小时以上。

8.各班级要积极开展春季传染病预防的宣传教育活动,同学们应提高自我保护意识,发现自己身体不适,及时向老师和家长报告;各位老师也要密切关注同学们的身体情况,如发现同学出现发热等不适现象,要立即让家长带同学到医院就医,并及时告知学校,留存好病历资料,做到早发现、早报告、早治疗。
    老师们、同学们,以上是对春季传染病预防的几点措施和建议,祝愿每一位老师、同学都能拥有一个健康的,强健的体魄!

今天的国旗下讲话就到这里,谢谢大家!

                                                                                             赵雪明

                                                                                             2017.4.

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